01 de novembro de 2024
CeMAIS visita Lar de Idosos do NAEPT
O CeMAIS foi convidado para participar, no dia 24 de outubro, de uma apresentação no Lar de Idosos do Núcleo de Assistência Espírita Paz e Trabalho (NAEPT), em Betim, abordando o processo de envelhecimento e a importância de um estilo de vida saudável para uma terceira idade com qualidade de vida e bem-estar. A palestra destacou as várias dimensões do envelhecimento – física, biológica, psicológica e emocional.
Durante o encontro, o CeMAIS reforçou a importância de adotar hábitos saudáveis, como alimentação balanceada, prática regular de atividades físicas e cuidados com a saúde mental, práticas que contribuem significativamente para um envelhecimento bem-sucedido e uma vida mais autônoma e ativa.
Outro tema central da palestra foi o combate ao etarismo – o preconceito e a discriminação contra pessoas idosas. A equipe do CeMAIS tratou o tema como uma violência social e explicou como esse tipo de preconceito pode impactar negativamente a autoestima dos idosos, prejudicando suas relações sociais e até mesmo o autocuidado.
Para aprofundar ainda mais a discussão, foram distribuídas, entre os presentes, frases com discurso etarista e realizado uma conversa sobre o que dizia cada frase, debatendo a forma como as identificamos e o que podemos fazer em relação a essas ações. Alguns colaboradores trouxeram exemplos de experiências vivenciadas para ilustrar a conversa.
O conceito de que todos seremos as “pessoas idosas do amanhã” trouxe a necessidade de combater o etarismo e promover uma visão positiva do envelhecimento. Assim, foi ressaltado que atitudes de valorização e respeito pela pessoa idosa contribuem para o fortalecimento da autoconfiança e para a construção de uma sociedade mais inclusiva.
A palestra terminou com uma mensagem sobre a importância de reconhecer e respeitar a sabedoria acumulada ao longo dos anos e de promover um olhar mais empático sobre o processo de envelhecimento. A experiência foi bem recebida pelos residentes e pela equipe do NAEPT, que expressaram gratidão pelos conhecimentos compartilhados e pelo incentivo à construção de um envelhecimento mais digno e positivo.
